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谷歌验证手机号绑定账号的步骤如下。
1、打开谷歌官网，点击网页底部的“需要帮助”，选择“账号恢复与保护”-“恢复账号”-“使用备用手机号”。
2、输入想要恢复的账号信息并点击下一步，输入绑定的手机号码进行验证，如果手机号无法使用，可以点击下方选项进行申诉，验证成功后，可以登录账号并绑定手机号。
至于如何验证手机号绑定账号和密码的问题，只要成功绑定手机号后，只要输入手机号和之前设置的密码即可登录账号，如果忘记密码，可以通过手机号进行密码重置，具体的操作方式可能因谷歌的更新或界面变化有所不同，建议查看谷歌的最新官方指导或帮助文档获取最准确的信息。
在进行此类操作时，确保网络环境的安全性，避免个人隐私和账号安全受到威胁。